会员书架
首页 > 游戏竞技 > 被过度保护的守门员 > 第6章 胖子的训练计划 仰卧起坐来一个

第6章 胖子的训练计划 仰卧起坐来一个

目录
最新游戏竞技小说: 万界大起源术士笔记不敌她千娇百甜骑砍战记重生之热血乒乓从熊孩子走向无敌漂亮知青返城后[穿书]从斗罗开始的系统当绿茶美人穿成炮灰男配后(穿书)声优养成大师斗罗之幸运之子诸天仙侠从绣春刀开始神豪开局逆袭奖励千亿非典型性女尊伪装雌虫,A爆全场[电竞]五零俏花媳逃离海洋馆[无限]网游天启之神我在战锤当第四天灾异能力是百分百碰瓷

c罗的训练计划。

李强在网上不停的搜索c罗是怎么训练的,当他搜到c罗每天做3000个仰卧起坐时一脸的茫然,难道这是外星人的训练计划?

人类?三千个?李强还没开练就有点肾虚!。

每天3-4个小时的身体训练;

25-30分钟的慢跑有氧运动;

短时间高强度的短距离冲刺;

有球训练,提升技术能力;

与队友进行战术团队配合;

身体肌肉力量及柔韧性训练;

李强望着以上c罗的训练计划好朦胧。

没法子,他选择慢跑和最简单的仰卧起坐作为每日的训练项目。

仰卧起坐他是一个都坐不起,他只能做三分之一个,他给自己定了个时间,先在床上做四分之一的仰卧起坐半小时,还好他是住在高档住宅楼,这里地板比较厚,否则楼下的人是会上来找麻烦的。

就见一胖子躺在床上不停的挣扎颤抖,把价值好几万的床摇得“嘎吱”响。

在清晨的时候某胖子继续在滨江路装帕金森综合征患者,汗水混合着晨露从他的额头划下。

“这小伙不容易呀,这么严重的病都还在坚持锻炼。”

“身残志坚,有志气!”

一群晨练的大妈又开始七嘴八舌的咬口舌。

某个下午,李强这胖子第一个仰卧起坐终于咬牙成功。只要肯练还是有前途,因为李强的身体数据从30涨到了31,他特高兴。但曹飞有好几天都没有来约他踢球,技痒痒的他拿起手机直接一个信息发过去。

已经踢完球的曹飞接到李强发过来约球的消息有点高兴,他擦拭下额头上的大汗,拿出手机就开始发信息:“小伙你放心,我会第一时间约你。”

“有美女跟你约炮吗?”关丰见曹飞一脸的淫笑就打趣道。

“哪里!是强哥约我踢球。”

“你之前不是说你把强哥得罪了吗?”

想起这件事曹飞也很惆怅:“之前强哥问我到底是梅西强还是c罗强,我回答了c罗,我看他一言不发的走了,我还以为我答错了。”

关丰也做出关爱的表情说道:“这个问题确实很难答。”

当关丰说完后他又发现一个问题:“人家是大腿就算不理睬你,你也要主动去抱嘛!”

“既然他看不起我,我为什么要去求他。”某中年人就这样的被飞天神猪潜移默化的影响了。

关丰盯着曹飞打量老半天:“你貌似不是这样的人?”

“是吗?我原来不是这样的嗦,怪不得我一直都有种想约强哥的冲动!”

“哈哈!”说完两个油腻的中年男人就这样猥琐的笑着。

工美附中就读的全部是艺术类考生,都是学画画的。李强的班主任古老师又给李强的父亲拨去一个电话:“李强的爸爸,你儿子已有一周时间没来学校上课了!”

“我儿子他经常都不去学校上课,又不是第一次不去。”

“他是想被开除吗?”

“开毛,教育局长是我熟人,你要乱来吗?”

古老师嘴角一抽,貌似还真有这个传言,他只能好生安抚道:“他在家呆起也学不到东西,学生还是要以上学为主。”

“天天都去学校万一学坏了你负责吗?还不如在家打游戏来得好!”

“啪”的一下李爸直接把电话挂断。

古老师气的浑身发抖,他拿起手机给李强发个短信过去:“明天月考,你自己看着办!”

当李强看见消息时已是晚上,实况游戏有点上瘾。李强讨厌考试,除了英语他可以考满分,其他的就只有几分十几分的水平,其实英语这门课是家里请家教强迫他学会的。

街道两边的黄桷树不停的有枯黄的树叶落下,1米89的个头走在高中的校园里是一道不一样的风景,周围不停有人对他指指点点。

当李强雄伟的身姿一踏入教室,找茬的就来了。马磊嘴角一翘,一脸坏笑,他用直尺不停的在手掌中打着拍子,一屁股坐到李强的课桌上挑衅道:“傻大个!听说你之前给班花表白被拒绝了,所以你现在不好意思在玩失踪?”

“哈哈哈,这个傻逼还想吃天鹅肉!”

马磊的话才完全班同学就一阵哄笑,班花王异还假惺惺的说道:“你们别闹了,可能是我做出了什么让他误会的事。”

对青春期少女的赞誉是多美好的事,为什么会这样呢?李强没有理会马磊的挑衅,直接默默的坐到位置上。

马磊见李强这个傻大个竟然敢无视他,而且他发现坐在凳子上的李强比坐在桌子上的他还高个头,他就恼怒的指着李强恶狠狠的说道:“老子在问你话,你找打吗?”

“嗖”的一下,李强直接站起来。坐在桌子上的马磊见状正欲站起来和李强对峙时,一个不小心摔倒在地。

1米89的李强给地面上1米7出头的马磊带来不大不小的压迫感。

“单挑群了我无所谓。你是不是要找打?”李强饶有兴致的望着爬在地上准备起身的马磊说道。

“李强你不要以为你个头大就逞威风欺负人。”王平走过来把马磊扶起,直接和李强开怼:“你凭什么说喜欢王异?”

“就凭我有驾照和英语6级!”

驾照?英语6级?全班同学听见这个说法直接笑晕一片。

“人傻就要去看病,你觉得你配得起王异吗?”

“配不起。”

配不起三个字把王平呛个不停,这时上课铃声响了,所有同学懒洋洋的回到位置上坐好。

班主任走进教室赫然见到最后一排的大个子李强就气不打一处来:“学校不是超市,不是你想来就来想走就走。”

“某同学请你好自为之。”

“还听说某同学搞早恋搞表白,学生不好好学好,动不动就上演流氓行为,一点家教都没有,有娘生没爹教的就是这种,你说呢?李强同学!”

李强一听老师叫他,直接站起来答干脆的说道:“王平和王异在校园当众接吻的事情确实不对。”

王异听李强这么说就坐不住了:“李强我拒绝你的表白你就这么的记恨人,我和王平那只是个意外,气氛来了你懂吗?”

“好了,王异同学你不要跟他说这么多,有些人就是油盐不进。”古老师说完还直接对着李强翻白眼:“王异家里有房有车,你觉得你配得起吗?”

“我只是有一个问题不明白,你们为什么这么讨厌我?”李强说到这里看看同学,又看看老师继续说道:“在外面大家都蛮喜欢我的嘛?为什么在学校你们都讨厌我。”

“社会上的人会喜欢你?我真的有点同情你!”古老师说完还连连摇头。

李强直接起身离开教室,他还是不喜欢学校。

“胖子在社会上也吃得开?”某同学高呼突然高呼道。

就连古老师也笑了:“大家不要向这种人学习,估计家贫正在郊区的工地搬砖赚生活费。”

目录
看见我的双buff了吗?
返回顶部