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“第六步是开弓，注意利用后背肌的力量带动后肘，后手自上而下向后将弓弦拉到靠点。”

万惜以左肩推右肩拉力将弓拉开。

“第七步是靠弦，需要注意开弓用力要均匀，靠弦要一致。”

万惜将弓弦接触在鼻尖正中，前下颌的右侧，手贴在下颌上。

“第八步是瞄准，注意弓弦与准星的关系，每次瞄准时需要做到一致，时间不宜过长。”

万惜将眼，准星和靶上的瞄点，连接成线。

“第九步是继续加力，要通过后背肌，带动前后臂舒展的力量，实现前后直线作用的对称力。”

万惜在开弓过程中，后背肌用力，不停顿。前撑后拉，使身体正直舒展。

“第十步是撒放，要注意，这个阶段，勾弦手指的释放力需要保持一致，如果内扣，会产生左箭，如果外扬，会产生右箭。另外，身体力量不能放松，否则箭会偏右下。”

万惜勾弦手的三根手指，同时放松，于后肘的带动下自然沿下颌向后滑行。

“最后是收势放松，目的是对动作加深印象。撒放结束后，手不要立刻放下，避免产生多余扭力。”

万惜于箭射出后，保持原姿势不变，反曲弓在惯性下，于手中倾倒，在空中划出弧度。

每个姿势，宋教练都会严格观察，稍有不规范，立即会拿箭抽在她们屁|股上，疼得万惜和李薇薇龇牙咧嘴。

每天，她们都会射上几百支箭，不断进行着近距离的射箭训练。

日子就在这样高强度的训练中滑过，转眼就到了周日。

好不容易能有个休息日，万惜睡到中午才起，跟着黄歌歌出门吃了炸鸡，悠悠闲闲走去蛋糕店提了预定好的蛋糕，再返回体校篮球馆看秦云观他们打篮球。

秦云观这天约的生日聚会朋友大部分是体校游泳队的男生，见离饭点还有几小时时间，一群人便先在篮球馆进行篮球比赛。

一看见万惜，秦云观立即朝她跑了过去。他穿着篮球服，短裤，肌肉紧实有力，头发刚剪过，整个人显得干净又清爽。

“万惜，麻烦你帮我注意下手机，如果有人打来，提醒下我。”

万惜忙点头，接过秦云观的手机，拉着黄歌歌坐在看台观众席上。

这屁|股还没坐热，万惜自己的手机上便接到了周瑶草的信息。

周瑶草：【你在哪？】

万惜：【体校啊。】

周瑶草：【体校这么大，哪啊？】

万惜：【篮球馆。】

周瑶草：【ok！】

此时，似乎是有人进球了，场上响起了欢呼声。

黄歌歌忽然用手肘碰碰万惜：“是秦师兄进球了，人家在看我们，你快鼓个掌啊！”

万惜忙放下了手机，用力鼓掌。抬头，刚好对上了秦云观那如春日暖阳的笑容。

比赛继续进行，秦云观身手敏捷，爆发力强，不断获得众人喝彩。

黄歌歌继续在万惜耳边道：“我觉得秦师兄应该是我们体校里长得最好看的，你觉得呢？”

万惜仔细回忆了下，点头赞成。

黄歌歌好奇：“对了，你之前读的那所一中，有长得比秦师兄还好看的男的吗？”

还真有。

跟秦师兄的亲和相反，那人总是懒散地低垂眼眸，敛着不耐与清冷。他从不肯好好坐着，长腿永远喜欢触着她的凳子，入侵着她的空间。思考问题时，清瘦修长的手有节奏地转着笔，手背上的青色血管凸显。

明明是凉薄气质，却让人不由自主想要靠近。

万惜正思考着如何回答时，黄歌歌捂住肚子：“糟糕，刚可乐喝多了，我去个厕所。”

待黄歌歌离开，万惜忽然想起刚和周瑶草的对话，越想越觉得奇怪，便又发去信息询问。

万惜；【你问我在哪干嘛啊？】

万惜：【哈喽？】

万惜：【？】

连发了三条，周瑶草才回复。

周瑶草：【有惊喜。】

惊喜？万惜蹙眉，正打算继续询问，结果秦云观的手机响起。

正好此时是第一节与第二节之间的休息时间，万惜忙将秦云观唤了过来，将手机递给他。

似乎是秦云观的父母打来的，秦云观说了两句，便挂上了。

万惜自动伸手，再次接过手机，做好手机保管员的工作。

秦云观看着万惜，笑容一如既往，如同冬日里的温泉水，让人觉得舒适熨帖。随即，他伸出大掌，揉|了下万惜的头发。

“谢啦。”

万惜顿时愣住，心头涌出股奇怪的感觉。

宁恒揉|她脑袋时，她觉得很正常，虽然会因此跟他打闹，但其实心里并不反感。

然而当秦师兄做这个动作时，她却觉得，浑身不舒坦。

反正，就是，不喜欢。

万惜决定，如果秦师兄下次再这么做，她必须得跟他交涉下。

心头正盘算着呢，忽然手机上又传来了周瑶草的连续三条信息。

周瑶草：【原以为是惊喜，结果是惊吓。】

周瑶草：【万惜你出息了，这么快就有新人了。】

周瑶草：【今天我救不了你了，自行多福吧。】

万惜正一头雾水，忽然感觉有道锐利视线攫住了自己。

抬头，万惜看见了篮球馆门口站着三个人。

一女两男。

周瑶草，原初乐以及……宁恒。

结合短信信息一琢磨，万惜明白了，刚秦云观摸|她脑袋的画面，被这三个人给看见了。

隔得远，万惜看不清宁恒的神色，只是觉得他周身蕴着层冷意。

说实话，万惜很慌。

之前每次宁恒揉|她脑袋时，她都要跳起来跟他干一架。如今秦师兄揉|她脑袋，她却跟一只正在撸猫馆里营业的猫似地乖顺。

太区别对待了。

万惜背脊生出了冷汗，开始绞尽脑汁思考着该如何跟宁恒解释。

可没料到，这解释的机会还不容易得。

原初乐这种小桃花树，交际能力极强，哪个学校都有他的熟人，场上当即有人围了上来邀他们加入比赛。

于是，万惜一句话都还没说上，就只能眼睁睁看着宁恒上场，加入战局。

也不知是否是巧合，宁恒与秦云观分属两队，比赛继续如火如荼进行着。

此时，披着一头长直发，穿着短裙，典型清纯校花装扮的周瑶草站到了观众席下方，万惜忙跑过去询问：“你们怎么想到今天来我们学校的？”

周日时，南城体校大部分学生都返家了。学校为了创收，这天允许外人进入。只需要缴纳一定费用，便可以使用学校内部的各种体育设施和馆所。

因此周瑶草他们不是体校学生，也可以进入。

“来看看你有没有乖啊。”周瑶草笑起来，挺翘鼻梁微皱，更为娇媚：“不过，结果很让我们失望哦。”

万惜正想问自己怎么了，此时，黄歌歌从洗手间回来，看见了场上的宁恒与原初乐，顿时双目发光：“哇，那两只好帅啊！哪里冒出来的？……不过那个穿黑衣服的大帅|逼是跟秦师兄有仇吗？感觉总在抢秦师兄的球？活脱脱像是秦师兄抢了她女朋友似地。”

万惜定睛看去，发现场上气氛格外紧张。

宁恒和秦云观都是十七八岁的少年，荷尔蒙充足，在场上针锋相对，互不相让。

秦云观运球突破防守，来到篮下，正准备投掷，却被宁恒劈手截住。随后，宁恒快速回冲，闪电般跃过防守队员，直接奔至对方篮板前，轻松一跃，篮球稳稳落入篮筐。

果然是如同黄歌歌所言，宁恒似乎是专注于拦截秦云观的球，对抗情绪汹涌如潮，看得万惜忍不住捏把冷汗。

好不容易，终于挨到中场休息时间，队员的女朋友和倾慕者开始给队员递水。

周瑶草又是常规操作，打开自己的双肩背包拿水。

可不同往常的是，她这次掏出的并非是普通的500ml的常规装，而是一瓶1.5l的大瓶装。

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1 修改了第一章的楔子楔子内容是两人23岁之后的事 应该是你们喜欢的。

2 周五入v 是肥章哦

3 快了，快了，马上长大了。

我是想到年纪就拿驾照。

so，前期感情铺垫也不能少，其实对两小只而言，现在就是恋爱中。

狗作者和你们一样，急得很，哈哈哈。

下一本《低等动物》是首章就通过驾校考试，喜欢的小仙女可以在专栏收藏。

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