会员书架
首页 > 游戏竞技 > 王朝崛起衙门怎么开启 > 第20章 艰苦训练(下)

第20章 艰苦训练(下)

目录
最新游戏竞技小说: 万界大起源术士笔记不敌她千娇百甜骑砍战记重生之热血乒乓从熊孩子走向无敌漂亮知青返城后[穿书]从斗罗开始的系统当绿茶美人穿成炮灰男配后(穿书)声优养成大师斗罗之幸运之子诸天仙侠从绣春刀开始神豪开局逆袭奖励千亿非典型性女尊伪装雌虫,A爆全场[电竞]五零俏花媳逃离海洋馆[无限]网游天启之神我在战锤当第四天灾异能力是百分百碰瓷

韩金的苦逼训练时间终于结束了,回首这近三个月的时间。其中的辛苦不必多说,从韩金的体重就可以直接看出!

原本有些臃肿的韩金在这三个月里,在五位nba超级巨星的摧残下,韩金的身体如今多了一份阳刚美!虽然那个硕大屁股,因为身体全面缩水,显得更大了!

但是韩金身上原本的肥肉,如今都已经变成了棱角分明的肌肉!看着韩金身上紧绷的肌肉,不免让人觉得爆发力十足。

在近三个月内,韩金的训练水准全面提高。身体方面已经达到了逆天级别!身高没见增长,依然是205公分!可是这货的弹跳能力,第一次如此赤裸裸的暴露在kg的眼下,原地起跳高达101公分,这货粗壮的小腿,咋看也不像是跳跳男!

加内特等人得到这个测试数据时,众人皆是感叹上帝造人的随意性!众所周知的是只有小腿没有腿肚的人,才能跳得高!但是韩金那明摆着的粗壮小腿着实无法遮掩与解释!

速度方面也有了一定的提高,以韩金的身高而言,它能够与皮尔斯的速度相提并论着实有些逆天!虽然皮尔斯现在老了,身体素质有些下滑,但是别忘了,当年皮尔斯的速度,可不比任何一个锋卫摇摆人差!

近些年的老迈,速度方面下滑的并不多,依然处于速度型小前锋中的佼佼者!韩金能够达到这个速度,确实超越了人们的常识!不过联想到他逆天的弹跳,众人还都是默然接受了。至少这个还可以接受,那弹跳真心让人觉得是在开玩笑!

至于力量,这个内线球员最重要的因素,韩金自然不会太差,176公斤的卧推成绩也算不错了。其实这个成绩是在两个星期前就达到了,要不是奥尼尔控制了后来韩金的训练,恐怕突破180不是难事!

现在只要韩金撅起大屁股,这个训练营里的几大超级巨星,无人可挡!只有沙克能够用那一身肉,暂时阻挡一会!要论持久,已经老迈的大鲨鱼,如何敌得过正值年轻力壮的韩金?

不过韩金最大的进步,还是在攻防两端,进攻能力虽然算是短板,但是考虑到硕大的屁股、强悍的力量、极佳的身体柔韧型,总体而言还算不错。当然在雷阿伦的英明指导下,韩金的投篮命中率也达到了六成,不过这是在无人防守下,要是有人防守,估计能够达到三成就算不错了!不过在这一点上,雷阿伦已经不再担心!

毕竟韩金现在,找到了属于他的投篮方式,只要多加练习,投篮能力应该是可以提升!最让雷阿伦无法理解的就是,这货为什么打板投篮命中率可以达到六成,正常投篮命中率连四成都不到?

不管在什么角度,这货就只会打板,不打板就投不进!而且两侧四十五度以下,韩金的打板命中率高达七成以上!这实在令人费解,难不成他和蒂姆一样?

如果你要问韩金最讨厌这里的哪个人,韩金绝对会说某个呱噪的胖子最讨厌!对于韩金来说,每天上午的投篮训练和夜晚的力量训练最舒服。力量训练经过皮尔斯等人商议后,将时间放在了晚上!毕竟如果白天做力量训练,会对其他几项训练有很大影响!

虽然人累一些,无聊一些,但至少够清静!雷阿伦的翩翩君子范,韩金最是喜欢!因为雷阿伦绝对不会呵斥韩金,只要韩金有些地方做得不对,或者不懂,雷阿伦就会很耐心地做给韩金看!这也让韩金对待投篮训练格外认真!

大鲨鱼负责的力量训练也还可以,因为这个大鲨鱼最爱搞怪,泡在力量房的韩金,经常会被大鲨鱼的滑稽表演所感染!所以力量训练虽然苦不堪言,但是韩金还是咬牙坚持到最后一天,一刻也不曾放松!

但是某大嘴负责的训练,韩金着实忍受不了。只要韩金一有地方做得不对,蜂拥而至的就是各种各样的谩骂和口水!查尔斯巴克利的大嘴可不是吃素的,这货先入为主的概念太强,他之所以对韩金如此苛刻,自然是因为他把韩金当做弟子来看。

不过事实证明,巴克利的谩骂不是没有作用!韩金在这近三个月的时间里,防守能力提升最多,仅仅只缺少一些实战经验!

原本韩金面对着几个老家伙的进攻,显得是毫无办法,但就这近三个月的时间,韩金只要防谁谁就倒霉!这货完全是被巴克利污染了,小动作既多又狠,不狠还不用!

有一次加内特进攻时,韩金在身后用手顶住加内特,企图抹杀加内特的进攻,但是加内特是谁?如果这么容易被人摁住,那还算什么超级巨星!加内特灵活的一转身,眼见着加内特就要上篮成功,韩金从后面将小腿伸进加内特两腿之间!

加内特哪里晓得韩金会这么阴险!不过就在下一步之后,加内特突然觉得被什么东西绊了一下,还好加内特灵活的用手撑住地面,才免去了狗啃屎的尴尬!

这时候巴克利突然大吼道:“嘿,小子没错就这么干!不过下次动作要隐蔽些!凯文你别看我,这也是对你们有利!”

“哥们差点被你徒弟废了,你居然还说为我们好?你难道是想把我们几个都弄伤了,好让你徒弟早点出头啊?还隐蔽些,这要是不隐蔽老子能被坑?你就不能教点好的给韩?”加内特恼怒的冲着巴克利大吼。

本章尚未结束,请点击下一页继续阅读!

目录
返回顶部