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第1491章

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第1491章

“那好,从明天开始,我就正式教你们。”猎鹰轻击了手掌,说完她看向圆圆,“我知道你不情愿学,但就这一阵子,坚持下好吗?”

圆圆盯着猎鹰看了好一会儿,点点头。

次日,团团圆圆正式开始训练。猎鹰教他们的第一个姿势,是扎马步。

团团立马照做,嘴里还嘟囔了一句,“这么简单的吗?”

猎鹰笑笑没说话。

扎马步当然简单,难的是后面的坚持。别小看这样一个看似很简单,人人都能做到的动作,能坚持下去的人,寥寥无几。

外面天气燥热,出去跟火烤一样,猎鹰终究还是没忍心让他们在烈日下扎马步,改成了室内。其实,室外的效果,要比室内好很多。

圆圆白了说大话的团团一眼,按照猎鹰示范的,规规矩矩的站好。

“好,做的不错。现在,坚持十分钟。”

孩子小,玩兴大,一开始设定的时间太长,他们很难做到。所以,猎鹰将第一次的时间暂定为十分钟。

三分钟后,团团噘嘴,“腿好酸呐。”

“再忍忍。”猎鹰鼓励道。

五分钟时,团团身体摇晃的厉害,“小鸟姐姐,我快站不稳了。”

见团团嘴里叨叨个不停,厉镇羽视线扫了过来,语气略显严厉,“不是你吵着闹着要学?这才多久,就哭天喊地的?后面比这更苦,你想清楚了,要是坚持不了,就趁早放弃。”

团团不说话了。男子汉大丈夫,岂有后退的道理?

圆圆是被迫学习的那个,整个过程却一声不吭。

十分钟到了,计时结束,团团直接一屁股坐在了地上,手抱着腿使劲儿的揉。圆圆也好不到哪里去,靠着墙壁踢腿。

猎鹰走了过来,问两人,“这才是开始,你们还愿意继续学吗?”

团团瞅了厉镇羽一眼,手脚并同的爬起来,认真的点着小脑袋,语气笃定,“愿意。”

圆圆抿了抿唇,也跟着点了点头。

他说不愿意,有用吗?

“好棒。现在,你们可以休息了。”猎鹰欣慰的摸了摸团团圆圆的脑袋。他们身上那股不服输的韧劲儿,比她想象的要强。

休息了十分钟,猎鹰让团团圆圆继续。就这样,断断续续的,训练一直从早上,持续到黄昏。

一天下来,团团圆圆累的够呛。

先前,两人吃饭的时候,还要挑一挑哪个菜吃哪个菜不吃。这会儿,两人不管碗里装的是什么,一股脑儿的往嘴里扒拉。

碗里,他们最讨厌吃的青菜,都被直接无视了。

饭后,两人直奔房间,准备睡觉。

猎鹰拦住了他们。

团团苦着一张脸,“姐姐,晚上该不会还要训练吧?”

猎鹰点头,“对的。”

团团哀嚎一声。虽然有些不情愿,但还是走过去,靠着墙角站好,慢慢的降低身体的重心。

猎鹰终于绷不住哈哈大笑,“快回来,我逗你的。今天的训练到此为止。走,我带你们泡个脚,给你们揉揉腿。”

团团站起来,呲牙咧嘴的朝猎鹰跑过来。跑动时身体带动腿部肌肉,团团这是疼的。

猎鹰牵着团团圆圆从江司慕身旁经过时,江司慕伸出一只脚,不要脸的开口,“我腿也疼,你什么时候给我按按?”

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